Primeiro acesso
Abre o ChatGPT. Escolhe uma tarefa.
Uma mensagem por escrever já chega para começar. O ChatGPT é um assistente de IA com quem podes conversar para explicar, criar, comparar ou organizar informação.
Entra em chatgpt.com
Abre chatgpt.com e inicia sessão ou cria uma conta. Experimenta primeiro com um assunto simples e sem dados pessoais.
Abre uma conversa nova
Escreve na caixa de mensagem. Na barra lateral, podes procurar conversas e Projetos. Nas definições, encontras os controlos da conta.
Continua de onde estás
Na mesma conversa, podes dizer «agora reduz para metade» ou «dá-me um exemplo». Para um tema novo, abre outro chat e dá-lhe um nome que consigas encontrar depois.
Uma resposta pode soar convincente e estar errada. Confirma factos, números e fontes antes de os usar numa decisão ou num conteúdo público.
Exercício de 5 minutos
A tua primeira conversa útil.
Escolhe um problema que possas explicar em três frases. Aqui vai um exemplo para uma semana em que tudo parece urgente.
Quero organizar a minha semana. Tenho compromissos fixos, tarefas atrasadas e só duas horas livres por dia. Faz-me três perguntas antes de sugerires um plano. Depois, organiza as tarefas por dia e reserva um bloco para imprevistos.
Responde às perguntas
Indica o que tem hora marcada, o que tem prazo e o que pode esperar.
Testa a proposta
Confirma se as tarefas cabem mesmo nas duas horas. Se o plano estiver apertado, pede para adiar duas tarefas e explicar a escolha.
Guarda o que funcionou
Copia o pedido para as tuas notas. Na semana seguinte, muda só as condições.
Anatomia do prompt
O pedido começa pelo que precisas.
Prompt é o pedido que escreves. Quando queres um resultado específico, diz o que vais fazer com ele e em que condições o vais usar.
O que vai orientar
Objetivo, contexto e público. Onde estás, o que já tens e para quem estás a preparar o resultado.
O que vais avaliar
Formato, tom, limites e critérios. O que precisa de constar e o que deve ficar de fora.
Modelo copiável
Do «faz aí» ao pedido útil.
Preenche o que estiver entre parênteses retos. Para uma tarefa simples, usa só os campos que fizerem falta.
Ajuda-me a [tarefa] para [finalidade]. O contexto é [situação, materiais ou dados disponíveis]. O resultado destina-se a [público].
Entrega em [formato e extensão], com um tom [tom]. Deve cumprir [critérios]. Evita [exclusões].
Se faltar informação que possa mudar o resultado, faz-me até três perguntas antes de responder. Assinala o que eu preciso de confirmar.
Pedido vago
«Escreve uma legenda sobre o meu negócio.»
Pedido com contexto
«Escreve até 100 palavras em PT-PT para apresentar um serviço de lavagem automóvel em Sintra. Explica a quem se destina e termina com uma pergunta. Usa apenas os serviços e preços que vou indicar.»
Antes de enviar, lê o pedido como se fosses a pessoa que acabou de entrar na equipa. O que te faltaria para começar?
Revisão em conversa
A primeira resposta é um rascunho.
Diz o que funcionou e aponta o que precisa de mudar. Uma correção concreta ajuda mais do que pedir «melhora isto».
Ficou comprido?
«Mantém as três ideias principais. Reescreve em cinco frases e corta a introdução.»
Ficou genérico?
«Aplica a proposta a uma loja de bairro com duas pessoas e um orçamento de 200 €. Explica o que deve ficar para depois.»
Ficou convincente demais?
«Separa factos confirmados, hipóteses e pontos por verificar. Indica a fonte original e a data para cada número.»
Ficou com outra voz?
«Mantém a informação e aproxima o tom deste exemplo. Preserva o sentido e as expressões que marquei.»
Abre as fontes. Vê se dizem mesmo o que a resposta afirma e se os dados servem para o teu contexto.
Pedidos prontos a experimentar
Há um pedido para cada tarefa.
Começa por uma destas situações e troca os detalhes pelos teus.
Aprender um assunto
«Explica-me margem bruta com um exemplo de uma loja. Depois faz três perguntas e espera pelas minhas respostas antes de corrigir.»
Preparar uma reunião
«Organiza estas notas numa agenda de 30 minutos. O objetivo é sair com três prioridades. Reserva os últimos cinco minutos para decisões e responsáveis.»
Reescrever uma mensagem
«Reescreve esta mensagem num tom próximo e profissional. Conserva os factos e os prazos que indiquei. Dá-me uma opção curta para WhatsApp.»
Perceber melhor uma oferta
«Quero melhorar a apresentação deste serviço. Faz-me perguntas sobre público, dúvidas frequentes e diferença face à concorrência antes de sugerires texto.»
Pesquisa e ficheiros
Pede a fonte. Abre a fonte.
Quando precisas de uma informação atual, pede pesquisa na Web. Quando já tens o documento, orienta a leitura para o que queres encontrar.
Procura informação atual sobre [tema] em fontes oficiais. Indica o link, a data e o que cada fonte confirma. Se duas fontes divergirem, mostra a diferença e diz o que falta esclarecer.
Analisa apenas o PDF que anexei. Extrai as decisões, os prazos e os responsáveis. Indica a página de cada item. Se um dado estiver em falta, marca «por confirmar».
Quando trabalhares com uma folha de cálculo, pede que indique as colunas, os filtros e a lógica das contas. Compara uma amostra com o ficheiro original antes de usar os resultados.
Projetos
Quando o chat já não chega.
Se vais voltar ao mesmo trabalho durante semanas, cria um Projeto. Podes reunir conversas, ficheiros e instruções sobre o mesmo assunto.
Cria e dá um nome
Na barra lateral, escolhe Novo projeto. Usa um nome que identifique o objetivo, como «Lançamento da loja».
Junta o que faz falta
Adiciona referências atualizadas e, no menu do Projeto, define instruções para esse trabalho. Se o documento mudar, atualiza a versão que usas como fonte.
Separa as conversas por tarefa
Dentro do Projeto, abre chats como «Oferta», «Conteúdos» e «Resultados». Para clientes diferentes, usa Projetos separados.
Faz um teste
«Resume o objetivo deste Projeto. Identifica os documentos que usaste e diz o que falta saber antes de criar o calendário.»
Para manter o Projeto útil, regista decisões e versões aprovadas. Na revisão semanal, confirma o que foi concluído e retira as fontes que ficaram desatualizadas.
Instruções e partilha
Diz ao Projeto como deve trabalhar.
As instruções aplicam-se às conversas desse Projeto. Os ficheiros fornecem o material que o ChatGPT deve consultar.
Este Projeto reúne a comunicação de [negócio]. Usa português europeu e segue o guia de marca anexado. Trata o catálogo de [data] como fonte de serviços e preços. Se houver duas versões, avisa antes de escolheres uma. Assinala decisões, prazos e dados por confirmar.
Partilhar com alguém
Abre Partilhar e revê os convites e os acessos. Os membros podem consultar o conteúdo do Projeto de acordo com a permissão concedida. Usa acesso de conversa ou edição conforme a função da pessoa.
Separar contextos
Um Projeto partilhado usa memória exclusiva do Projeto. A opção também pode aparecer ao criares um Projeto novo. Mantém cada cliente e os respetivos documentos no espaço certo.
Antes de convidar alguém, revê chats, fontes e instruções do Projeto. Retira acessos quando deixarem de ser necessários.
Personalização e privacidade
Escolhe o que partilhas.
O ChatGPT precisa do contexto da tarefa. Se conseguires explicar o problema com menos dados, começa por aí.
Instruções personalizadas
Em Definições → Personalização, podes definir preferências gerais. Podes escrever «Responde em português europeu. Usa exemplos concretos. Se um dado faltar, pergunta.»
Memória e melhoria do modelo
Revê a memória em Personalização e a opção de melhoria dos modelos em Controlos de dados. Cada definição controla uma coisa diferente.
Conversas temporárias
Enquanto temporárias, ficam fora do histórico, não criam memórias e não são usadas para treino. Podem ser retidas até 30 dias por segurança. Se precisares, escolhe a opção sem personalização.
Retira dados pessoais que não sejam necessários. Confirma permissões para trabalhar com materiais de clientes. Mantém palavras-passe e chaves de acesso fora da conversa.
Chat e Work
Queres pensar ou entregar?
Escolhe a experiência pelo trabalho que tens em mãos. Usa Chat para conversar e explorar. Experimenta Work, se estiver disponível, quando queres delegar etapas e rever um ficheiro ou outro resultado pronto.
Chat
«Ajuda-me a decidir o que medir nas vendas desta loja.» Serve para fazer perguntas, comparar ideias ou rever um texto.
Work
«Analisa esta folha de vendas e entrega um relatório com três tendências, números de apoio e lacunas.» Serve para trabalho com várias etapas.
Usa o ficheiro autorizado que anexei. Cria um relatório de duas páginas em PT-PT, com as conclusões, os dados de apoio e o que precisa de confirmação. Mantém o ficheiro original. Pede-me confirmação antes de partilhares o resultado.
Se o trabalho durar várias semanas, usa um Projeto para reunir o contexto e abre a conversa na experiência adequada, quando a conta o permitir.
Plugins e GPTs
Quando o processo se repete.
Um Plugin pode reunir instruções reutilizáveis, ficheiros e aplicações ligadas. Faz sentido quando queres repetir um processo ou trabalhar com uma ferramenta externa autorizada.
Procura a função que precisas
Abre a área Plugins, se disponível. Lê a descrição e verifica que dados e ações o Plugin pede.
Testa com um caso simples
Usa dados fictícios ou públicos. Confirma de que conta vêm os dados e revê o resultado antes de o usar no trabalho.
O fim geral está previsto para 11 de dezembro de 2026. Espaços FedRAMP e casos Enterprise com adiamento aprovado têm calendário próprio. Contas pessoais já não podem criar novos GPTs.
Guarda as instruções e os ficheiros que te pertencem. Se a tua conta permitir migrar, testa o Plugin com pedidos conhecidos. Revê acessos e integrações. As ações personalizadas exigem tratamento separado.
Tarefas agendadas
Para depois? Dá-lhe uma data.
Quando a conta permite, podes agendar um lembrete, uma tarefa recorrente ou uma verificação com uma condição compatível.
Todas as segundas-feiras às 09h, no fuso Europe/Lisbon, lembra-me de rever as prioridades e inclui três perguntas curtas para eu decidir o que cabe nesta semana.
Cria em Agendadas
Escreve a ação, a hora e a frequência. Confirma a proposta e verifica se aparece na lista com o fuso certo.
Verifica a primeira execução
Consulta o resultado e as notificações. Na lista, podes editar, pausar ou eliminar a tarefa conforme as opções disponíveis.
Uma tarefa criada dentro de um Projeto não acede aos ficheiros que aí guardaste. Para uma ação que depende de uma aplicação ligada, confirma permissões e disponibilidade.
Capítulo novo
Do pedido ao site no ar.
Com o Sites, podes descrever um site no ChatGPT ou no Codex, rever uma versão privada e publicar quando estiver pronta. Para começar, basta escolher uma ação para quem visita.
Uma página de serviços pode levar a um pedido de contacto. Uma página de evento pode recolher inscrições. O objetivo determina as secções, o botão e o que precisas de guardar.
01 · Briefing e primeira versão
Antes do design, escolhe a ação.
Abre o Work na Web ou no ChatGPT para computador, se o teu plano der acesso. Menciona @Sites ou pede a criação de um site. O primeiro pedido já deve explicar o que o visitante precisa de conseguir fazer.
@Sites, cria uma página privada, em PT-PT, para [negócio], que atende [público] em [região]. O objetivo é receber pedidos de orçamento. Usa as secções Início, Serviços, Perguntas frequentes e Contacto. O botão principal deve levar ao formulário.
Segue a paleta e os textos que vou anexar. Dá prioridade ao telemóvel, à leitura e a botões fáceis de tocar. Usa apenas factos e fotos fornecidos. Mostra a versão privada antes de publicar e indica o que ainda falta configurar.
Se já tens um site
Indica a URL, o que queres manter e onde o percurso falha. Escolhe a página que precisa de mudar primeiro.
Se ainda estás a começar
Escolhe um tipo de site. Uma página institucional, uma loja e um portal pedem funcionalidades e testes diferentes.
02 · Formulário e revisão
O formulário funciona mesmo?
Ver um formulário no ecrã é só o começo. Decide que informação precisas de recolher, onde fica guardada e como vais saber que chegou.
Escolhe os campos
Para um pedido de contacto, nome, e-mail e mensagem podem chegar. Para refazer um site, a URL atual ajuda a começar a conversa.
Define a entrega
Pede confirmação no ecrã, mensagem de erro e um destino para os pedidos, como a base de dados do Site ou um formulário externo já configurado.
Testa de ponta a ponta
Envia dados fictícios, verifica a confirmação e abre o destino para confirmar que o registo chegou.
Explica ao visitante para que servem os dados. Revê quem pode aceder aos pedidos e usa apenas os campos necessários.
03 · Da versão privada à publicação
Testa antes de publicar.
Abre a versão de teste como se fosses alguém que acabou de chegar. Consegues explicar em dez segundos o que o site oferece e onde clicar?
Abre em ecrãs diferentes
Testa no telemóvel e no computador. Confirma tamanhos de texto, contraste, navegação por teclado, links e botões.
Revê conteúdo e acessos
Verifica contactos, preços, imagens autorizadas e destino dos dados. Decide quem deve conseguir abrir o site. Em espaços geridos, a publicação pública pode depender de autorização.
Publica e volta a testar
Guardar uma versão e publicar são passos distintos. Depois de publicar, abre o endereço final numa janela privada para testar como visitante, se o site for público.
Confirma a opção na tua conta. Segue as instruções para ligar o domínio e volta a testar o endereço e o formulário após a ligação.
04 · Alojamento em 2027
O que pode custar dinheiro.
Segundo a OpenAI, o alojamento é gratuito até 31 de dezembro de 2026. A medição começa a 1 de janeiro de 2027. Prevê-se cobrança de excedentes acima da franquia mensal do plano. Em Enterprise, aplica-se o acordo da organização.
| Consumo previsto | Créditos aprox. |
|---|---|
| Site sem armazenamento · base mensal | 0 |
| Site com base de dados, mesmo vazia · base mensal | 25 |
| Tráfego · por 100 000 pedidos ao site | 16 |
| Registos em base de dados · por GiB/mês | 150 |
| Ficheiros alojados · por GiB/mês | 3,75 |
| Domínio próprio ligado · por domínio/mês | 25 |
10 000 pedidos ao site correspondem a cerca de 1,6 créditos de tráfego. Se tiveres uma base de dados vazia, a estimativa passa para 26,6 créditos antes da franquia, sem domínio próprio nem ficheiros alojados.
Uma visita pode gerar vários pedidos. São tarifas propostas, em créditos. O registo do domínio é pago à parte. Criar e editar um Site conta para o uso do Codex.
Consulta de 9 de novembro de 2026. Tarifas e simulador oficiais ↗
Glossário prático
Esqueceste o termo? Está aqui.
Toca numa palavra para voltares ao exemplo.
Usa uma conversa para uma dúvida e um Projeto para trabalho que vais retomar.
Documentação oficial
Os links para voltar a consultar.
A interface, os planos e as permissões podem mudar. Confirma aqui o que está disponível na tua conta.
Guia educativo independente de Thatu Nunes. Conteúdo revisto em 9 de novembro de 2026.
Daqui para a frente
Vamos continuar a conversa?
Thatu Nunes
Sou estratega de marketing e mentora. Partilho no Instagram o que vou aprendendo sobre negócios, comunicação e IA aplicada ao trabalho de todos os dias.
Se este guia te ajudou a dar o primeiro passo, segue-me por lá. Se quiseres falar comigo sobre um projeto, tens o formulário abaixo.